
Горячие блюда
Стейки из цветной капусты под сырной корочкой
Румяные ломтики цветной капусты с чесноком, паприкой и расплавленным сыром — простой сезонный ужин из духовки.
15подготовка, мин
30готовка, мин
4порций
Ингредиенты
- Цветная капуста — 1 крупный кочан (около 1 кг)
- Твёрдый сыр — 120 г
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Чеснок — 2 зубчика
- Сладкая паприка — 1 ч. л.
- Соль — 3/4 ч. л.
- Чёрный молотый перец — 1/4 ч. л.
- Петрушка — 10 г
- Лимон — 1/2 шт. для подачи
Приготовление
- Разогрейте духовку до 220 °C. Застелите противень пергаментом.
- Удалите листья, но сохраните плотную кочерыжку. Поставьте кочан на основание и нарежьте сверху вниз ломтиками толщиной 2–2,5 см; отделившиеся соцветия оставьте для запекания.
- Смешайте масло, мелко натёртый чеснок, паприку, соль и чёрный перец.
- Разложите капусту и соцветия на противне в один слой. Смажьте половиной пряного масла и запекайте 15 минут.
- Осторожно переверните ломтики широкой лопаткой, смажьте оставшимся маслом и готовьте ещё 8 минут.
- Посыпьте мелко натёртым сыром и верните в духовку на 5–7 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится.
- Дайте капусте постоять 3 минуты, посыпьте рубленой петрушкой и подавайте с дольками лимона.
Заметка
Чтобы ломтики не рассыпались, режьте кочан строго через кочерыжку и переворачивайте широкой лопаткой. Отделившиеся соцветия запекайте рядом: они станут особенно хрустящими по краям.
Фото: Max Bonda · Pexels License · источник. Изображение уменьшено и преобразовано в WebP.