Готовое блюдо: Постный киш с брокколи и красным луком
Фото: Rozemarijn van Kampen · Pexels License · источник
Домашняя выпечка

Постный киш с брокколи и красным луком

Рассыпчатый открытый пирог с брокколи, сладковатым красным луком и нежной начинкой из тофу — сытный сезонный ужин для начала сентября.

30подготовка, мин
50готовка, мин
6порций
Подготовьте

Ингредиенты

  • Пшеничная мука — 220 г
  • Холодный растительный маргарин — 90 г
  • Ледяная вода — 55 мл
  • Соль — 1¼ ч. ложки (7 г), разделить
  • Брокколи — 350 г
  • Плотный тофу — 400 г
  • Красный лук — 150 г
  • Чеснок — 1 зубчик (5 г)
  • Оливковое масло — 1 ст. ложка (15 мл)
  • Пищевые дрожжи — 25 г
  • Кукурузный крахмал — 20 г
  • Лимонный сок — 1 ст. ложка (15 мл)
  • Дижонская горчица — 1 ч. ложка (5 г)
  • Молотый чёрный перец — ¼ ч. ложки
  • Молотый мускатный орех — ¼ ч. ложки
  • Петрушка — 10 г
Шаг за шагом

Приготовление

  1. Смешайте муку с ½ ч. ложки соли. Перетрите с холодным маргарином до крупной крошки, влейте ледяную воду и быстро соберите тесто. Уберите в холодильник на 20 минут.
  2. Разогрейте духовку до 190 °C. Раскатайте тесто, выложите в форму диаметром 24 см, сформируйте бортики и наколите дно вилкой.
  3. Накройте основу пергаментом, насыпьте сухую фасоль или другой груз и выпекайте 12 минут. Уберите груз и верните основу в духовку ещё на 5 минут.
  4. Разберите брокколи на небольшие соцветия, бланшируйте 3 минуты в кипящей воде и тщательно обсушите.
  5. Нарежьте красный лук полукольцами и обжаривайте на оливковом масле 5 минут. Добавьте измельчённый чеснок и готовьте ещё 30 секунд.
  6. Измельчите блендером тофу, пищевые дрожжи, крахмал, лимонный сок, горчицу, оставшуюся соль, перец и мускатный орех до густого крема. Вмешайте петрушку и лук.
  7. Распределите начинку по основе, слегка вдавите соцветия брокколи и выпекайте 30–33 минуты. Оставьте киш в форме на 15 минут перед нарезкой.

Заметка

Брокколи нужно тщательно обсушить, иначе начинка получится водянистой. Пищевые дрожжи придают сырный оттенок; заменять их обычными хлебопекарными дрожжами нельзя.