
Домашняя выпечка
Постный киш с брокколи и красным луком
Рассыпчатый открытый пирог с брокколи, сладковатым красным луком и нежной начинкой из тофу — сытный сезонный ужин для начала сентября.
30подготовка, мин
50готовка, мин
6порций
Ингредиенты
- Пшеничная мука — 220 г
- Холодный растительный маргарин — 90 г
- Ледяная вода — 55 мл
- Соль — 1¼ ч. ложки (7 г), разделить
- Брокколи — 350 г
- Плотный тофу — 400 г
- Красный лук — 150 г
- Чеснок — 1 зубчик (5 г)
- Оливковое масло — 1 ст. ложка (15 мл)
- Пищевые дрожжи — 25 г
- Кукурузный крахмал — 20 г
- Лимонный сок — 1 ст. ложка (15 мл)
- Дижонская горчица — 1 ч. ложка (5 г)
- Молотый чёрный перец — ¼ ч. ложки
- Молотый мускатный орех — ¼ ч. ложки
- Петрушка — 10 г
Приготовление
- Смешайте муку с ½ ч. ложки соли. Перетрите с холодным маргарином до крупной крошки, влейте ледяную воду и быстро соберите тесто. Уберите в холодильник на 20 минут.
- Разогрейте духовку до 190 °C. Раскатайте тесто, выложите в форму диаметром 24 см, сформируйте бортики и наколите дно вилкой.
- Накройте основу пергаментом, насыпьте сухую фасоль или другой груз и выпекайте 12 минут. Уберите груз и верните основу в духовку ещё на 5 минут.
- Разберите брокколи на небольшие соцветия, бланшируйте 3 минуты в кипящей воде и тщательно обсушите.
- Нарежьте красный лук полукольцами и обжаривайте на оливковом масле 5 минут. Добавьте измельчённый чеснок и готовьте ещё 30 секунд.
- Измельчите блендером тофу, пищевые дрожжи, крахмал, лимонный сок, горчицу, оставшуюся соль, перец и мускатный орех до густого крема. Вмешайте петрушку и лук.
- Распределите начинку по основе, слегка вдавите соцветия брокколи и выпекайте 30–33 минуты. Оставьте киш в форме на 15 минут перед нарезкой.
Заметка
Брокколи нужно тщательно обсушить, иначе начинка получится водянистой. Пищевые дрожжи придают сырный оттенок; заменять их обычными хлебопекарными дрожжами нельзя.